耳ツボダイエットでマイナス１５キロ成功！男性もOK!
これはスッキリ
お顔が一回り小さくなって
首もなが～くなっていますね（＾∇＾）出てきたと言うべきか・・
３ヶ月耳ツボダイエットでマイナス１０キロチャレンジ
ダイエットモニターの
カメ吉くんのダイエット奮闘記
３ヶ月 マイナス１５キロ
体脂肪 マイナス８％
ウエスト マイナス１６㎝
ヒップ マイナス１２㎝
横から見ると薄くなってました
ウエストが１６㎝も減ったのでぽっこりがすっきりに
始めたきっかけは？
自己流でダイエットをしったりしてみましたが
うまくいかず耳ツボダイエットをやって見ようと思って！
やってみての感想は？
食事制限も慣れてきてそんなに、つらく感じなくなりスムーズに
痩せられた。
痩せなくて悩んでいる方にメッセージを！
毎日体重計に乗る事が重要。コツコツ続けていけば
必ず結果は出ます！
背中の丸みも最初はちょっと猫背に見えましたが、脂肪が落ちると姿勢も良く見えました。
ふくらはぎも脂肪が落ち良い感じに筋肉見えくるのですね。。。
やはり、、健康的に痩せると前よりみなさん若返るんです
