kiriko

下半身のセルライトがきれいになる     今日は、下半身太りの敵！セルライトが 凄く悩みの方が、サロンの痩身機器 3max  beautyで施術体験され、 とてもキレイに変身できま ...

耳ツボダイエットでマイナス１５キロ成功！男性もOK!   これはスッキリ お顔が一回り小さくなって 首もなが～くなっていますね（＾∇＾）出てきたと言うべきか・・   ３ヶ月耳ツボダ ...

ダイエット４０日目       今週のかめ吉くんも、順調にダイエット中です(^O^) １ヶ月目ビフォー　　　　　　　アフター 耳ツボダイエットで３ヶ月マイナス１０キロチャ ...

メンズダイエットモニタースタート   男性ダイエットモニタースタート３か月で－１０キロ目指します ブログ名はカメ吉君４２才です。       今までジムや運動な ...

うさ子さん１０キロ達成です！     うさ子のダイエット奮闘記 －１０キロ達成！ 体脂肪→－７％ ウエスト→－９センチ 太もも→－７センチ うさ子さん、おめでとうございます 写真を ...

うさ子さん食事のとり方を勉強中です   外食や旅行続きで体重の減りがイマイチだったので、 少しでもペースを取り戻すため２日間摂取カロリーをいつもより 少なくしました 前回頂いた大葉も入れて色 ...

モニター体験日記ダイエット３５日目   ダイエット始めてからと言うより人生で初めて切り干し大根を 使って煮物をお弁当用に作りました！根菜は体を温めると 教えてもらったので、頻繁に食べようと思 ...