ダイエット１か月目経過
食欲が収まらない！
ドンドンお腹が出てくるし、痩せたいけれど食べたいし。。
そんな私がついにダイエットを始めて１ヶ月目、
まさかこんなに痩せてくるなんて、夢のようです
６２才 １ヶ月目 －３キロ
ブラウスのボタンがパツパツで締まらなかったのに
１ヶ月でウエスト －８センチ
「そう言えば前にお気に入りのブラウスが着れなくなったのを思い出し
着てみると着れるようになっていて、このパンツもウエストがきつく
のびのびで履いていたのに、ずいぶんスッキリと履けるようになりました！
正直、ダイエットを始めると決めてからも、自分には出来るのか？
自信がありませんでしたあんなに甘い物毎日食べていたのに、
１週間に１度はケーキホールを食べて、
夜はアイスのピノを１０個は食べていました(笑）
自分は太らないと思っていたのが、ドンドン太ってくるし、食欲旺盛になってきて
いくらでも食べれるようになっていました。そんな自分が痩せる事ができるのか？
耳ツボダイエットは不思議に食欲が抑えられてきて、無理なくガマンできています。
今では、お腹がキツイということが意識できるようになっています。」
今日は採寸をしてお腹周りがこんなに脂肪が落ちていることに
大興奮していたＴ様でした。こんなに嬉しい事はみんなに伝えたい！と
今の気持ちをお話ししてくださいました
自信がなくても大丈夫！
誰でも最初から自信なんてないです。
自分のペースで楽しく痩せることを確実に楽しみましょう