健康的に変わることができました
６０代ダイエット体験の方の感想です。
６年前に更年期がひどくて病院でホルモン療法を受けようやく
体調も良くなりほっとしたと
同時に体重が増えていた事に茫然としてたら、
食欲を抑えられず目で食べ物を追っていた
毎日でした。このままでは体に負担がかかり本格的に
ダイエットしなければと日々考えて
いました。その時チラシを見てどんな治療法なのかと
カウンセリングを受けてみようと決心し、訪れました。
色々とアドバスを受けいかに、食生活をいいかげんに過ごしてきた事に
きずかされ、早速始めてみる事にしましたが
食事の量を減らすのが辛く感じましたが、
スタッフの方に親切丁寧に指導をしていただき週２回通い、
標準体重まで頑張ってみよう
とお思い毎日楽しく通わせていただきました。
いつも励まされて 動きも軽くなり本当に
感謝してます。少し時間はかかりましたがいつも、
優しく励ましてくださったスタッフの皆さん
に感謝しています。本当にありがとうございました。
これからは、食生活を見直し
健康に過ごしたいと思っています。
１５６㎝ ６９歳
６７キロ→５９キロ
６ヶ月－８キロ
体脂肪 ４０％→３４％
ウエスト－９㎝
ロイアルから一言
何歳になってもできるダイエットはそうそうありません。みなさん年齢だからと
諦めてるけれど、耳つぼはぜひ、こういう方にもしてもらいたいダイエットです。
また、遊びにいらして下さいね