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痩せて健康になった60代

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痩せて健康になった60代

 

健康的に変わることができました

60代ダイエット体験の方の感想です。

 

 

6年前に更年期がひどくて病院でホルモン療法を受けようやく

体調も良くなりほっとしたと
同時に体重が増えていた事に茫然としてたら、

食欲を抑えられず目で食べ物を追っていた
毎日でした。このままでは体に負担がかかり本格的に

ダイエットしなければと日々考えて
いました。その時チラシを見てどんな治療法なのかと

カウンセリングを受けてみようと決心し、訪れました。

色々とアドバスを受けいかに、食生活をいいかげんに過ごしてきた事に
きずかされ、早速始めてみる事にしましたが

食事の量を減らすのが辛く感じましたが、
スタッフの方に親切丁寧に指導をしていただき週2回通い、

標準体重まで頑張ってみよう
とお思い毎日楽しく通わせていただきました。

いつも励まされて 動きも軽くなり本当に
感謝してます。少し時間はかかりましたがいつも、

優しく励ましてくださったスタッフの皆さん
に感謝しています。本当にありがとうございました。

これからは、食生活を見直し
健康に過ごしたいと思っています。

156㎝  69歳

67キロ→59キロ 

 6ヶ月-8キロ

体脂肪  40%→34%

ウエスト-9㎝

 

ロイアルから一言

何歳になってもできるダイエットはそうそうありません。みなさん年齢だからと
諦めてるけれど、耳つぼはぜひ、こういう方にもしてもらいたいダイエットです。
また、遊びにいらして下さいねpass

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