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耳つぼダイエットで2か月-7キロ痩せました

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耳つぼダイエットで2か月-7キロ痩せました

一人では出来なかったダイエットです

耳つぼダイエットで体験の方の感想です。

 

 

 

少しずつではあるがやせていくのがうれしかった。

自分一人ではできなかったことだと思う。

また体重が増えないよう気をつけていきます。

158㎝  45歳

70,7キロ→63キロ  

2か月半-,5キロ


体脂肪  37% →33%

 

ロイアルから一言

体重に変化が出てくると楽しくなりますよね

今度はご自分でこれから食事に気をつけて生活して行って下さい

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