耳つぼダイエットで2か月－7キロ痩せました

一人では出来なかったダイエットです

耳つぼダイエットで体験の方の感想です。

 

 

 

少しずつではあるがやせていくのがうれしかった。

自分一人ではできなかったことだと思う。

また体重が増えないよう気をつけていきます。

１５８㎝　　４５歳

７０，７キロ→６３キロ　　

２か月半－７，５キロ

体脂肪　　３７％　→３３％

 

ロイアルから一言

体重に変化が出てくると楽しくなりますよね

今度はご自分でこれから食事に気をつけて生活して行って下さい