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4か月-13キロ痩せました

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4か月-13キロ痩せました

4か月で13kg成功しました

 

 

耳つぼダイエットを始めて4ヶ月、

結果はだせたとおもいます。
最初、通い始めたばかりの頃は、本当に効いているのか

半信半疑でしたが、自分の食生活が
いかに乱れていたか、食べ過ぎていたかを思い知らされ、

今では意識して食事の量を
コントロールする事ができる様になりました。本当に感謝しています、

これからも、ここで身についた事を守り、さらなる減量に励みたいと思います。

長い間お世話になり、本当に有難うございました。

40歳

4ヶ月-13.5キロ
体脂肪 36%→28%


ロイアルから一言


子育てと家事と忙しいなか乱れた食生活はなかなか自分では、

気が付かず直せないもの
ですよね。通う意味と二人でするダイエットだからできる事もあります。
体ひとつ小さくなっちゃいましたね。すご~い!!

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