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60代3か月で-8キロ痩せました

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60代3か月で-8キロ痩せました

痩せて昔の自分に戻れました

 

長い事どうもありがとうございます。

昔に戻れた様な気分です。
50キロを越さない様にがんばります。
自身がつきました。

59歳  150㎝

58キロ→49.8キロ 

4ヶ月 -8キロ

体脂肪 36%→31%

ロイアルから一言

いつもとても楽しくいろいろなお話させていただき、

又忙しいお仕事の合間に
来ていただいていたので、大変だったと思いますが

本当に痩せて健康を取り戻せたので
うれしいです、たまにおみやげ、ごちそうさまでした。

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