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短期間で痩せやすい体をつくれるダイエット

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短期間で痩せやすい体をつくれるダイエット

15キロ痩せることを楽しみました

 

4か月で-15キロ成功した20代の方感想です。

全国ダイエットコンテストに出場して頂きました。

 

 

 

全国ビューティーサクセスコンテスト2015
優秀サロン賞 ヘルシー賞

 

24歳 153cm

4ヶ月 -14キロ

体脂肪 -11%
ウエスト -12cm
ヒップ -12.5cm
太もも -6.5cm

【ダイエット体験談】
ダイエットを始める前はそんなに食べてないと思っていましたが、

4ヶ月耳ツボダイエットをやって、今まで何も考えずに

食べていたものがカロリー高かったり、

間食が多かったり栄養バランスが崩れていたと気づかされました。
ダイエットは辛い物だと思っていましたがサポートの

おかげで楽しくダイエットをすることができました。

 

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