６０代３か月で－８キロ痩せました

痩せて昔の自分に戻れました

 

長い事どうもありがとうございます。

昔に戻れた様な気分です。
５０キロを越さない様にがんばります。
自身がつきました。

５９歳　　１５０㎝

５８キロ→４９．８キロ　

４ヶ月　－８キロ

体脂肪　３６％→３１％

ロイアルから一言

いつもとても楽しくいろいろなお話させていただき、

又忙しいお仕事の合間に
来ていただいていたので、大変だったと思いますが

本当に痩せて健康を取り戻せたので
うれしいです、たまにおみやげ、ごちそうさまでした。