励ましが効くダイエット生活
３か月で－１３キロ達成された方の感想です。
３ヶ月ちょっと延びちゃったけど、大変な時期もあったけど頑張ってよかった！
途中くじけそうになったけど、いろいろアドバイスをしてくれたり、
励ましてもらったりして、、、本当にいろいろありがとうございました。
１５６㎝ ３９歳
５８キロ→ ４６．５キロ
３ヶ月－１３キロ
体脂肪 ３０％→１９，６％
ウエスト －１２㎝
ロイアルから一言
本当にがんばりましたね。だけど楽しくダイエット中は通ってくれていて
こちらもすごくお話しするのが、楽しい時間でした。
いつも思うのですが、やせて卒業されていくには嬉しいことなのに
反面、さびしい気持ちもありますね。出会いと別れですね、、