運動しても腹筋しても無駄な時間は続かない
お腹を凹ませたい」「お腹周りの脂肪を落としたい」
「ウエストを引き締めたい」と思ったとき、
あなたはどんなことをしますか？ 腹筋をする、お腹周りの脂肪をマッサージしたり
「ウエスト引き締めに効果アリ！」などと書かれたダイエットグッズに目が行き
ついつい買ったことありませんか？
運動や自分で揉んだりしても続かない人が多いです。
そして、効果なしの人がほとんどだと思います。
お腹の脂肪を落とすということは体脂肪を落とすことです
「お腹の脂肪を落とす」という事は、体脂肪を落とすと言うことです。
ウエスト周りに脂肪がついているからと腹筋をしても
引き締めるということですので、ウエストが８０センチ近くある人ですと
腹筋以前の問題です。そして部分的に痩せたいことですと
二の腕やふくらはぎ、お尻などに対して行うことが多いですが、
一生懸命にやっても思ったような効果が得られないと感じてはいませんか？
運動による部分痩せをするというのは体の仕組み上、難しいことです。
部分痩せエクササイズで特定の部位だけ痩せられるというのは大きな勘違い。
脂肪を減らして部分痩せをするのに必要なのは、トレーニングではなくダイエットです。
部分痩せなど可能なことは、脂肪吸引やセルライト除去などです。
けれども、外見的な施術をしても太る癖や習慣も改善しないと
リバウンドを繰り返したりしかねません。
耳つぼダイエットでは、今までの生活リズム、食生活の見直し
太る習慣、思考など内面から改善できるよう指導やサポートしていきます。
サロンでは
●甘いものがやめられない。
●アルコールが減らせられない。
●痩せたいけれど食欲が抑えられない
●食べることがストレス発散になっている
こんなお悩みの方が多く来ています。
あなたに合わせたダイエットメニューをじっくりカウンセリングでお悩み相談から
ご提案させて頂きます。無理な勧誘もありませんのでご安心してください！