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自己流ダイエットでは失敗する

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自己流ダイエットでは失敗する

自己流ダイエットではここまで痩せなかったです

 

今日は耳ツボダイエット2か月体験のN様の体験談です!

体重のわりには体脂肪率が高く

自己流ダイエットの時には、何をしても体脂肪が減らなくて

悩んでいて、耳つぼダイエットを始めました!

2か月-6.3キロ    体脂肪36%⇒32%

 ウエスト-8㎝  ヒップー5㎝

ビフォーアフター

 

 

きちんとしたダイエット法で行えば

体重は落ちるんだと思いました。

成果は頑張ればでますよ!

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