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20代短期ダイエットで5キロ痩せる

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20代短期ダイエットで5キロ痩せる

正しいダイエット方法を教えてくれました

ダイエット体験者様のご紹介です。

25歳   Y様  

2カ月⇒マイナス5キロ!!

 

職業がら栄養の知識なら自信があったのに、

ダイエットでは勘違いだらけでした。。

自分の思い違いが耳ツボダイエットを始めて気が付いたのです。

そんな言葉をダイエット中にお話ししていました。

ウエストがすっきりして洋服もお腹まわりが気にならなくなりましたと

喜んで頂けました

 

体脂肪  マイナス6%

ウエスト  マイナス5センチ

ヒップ  マイナス5.5センチ

太もも  マイナス4センチ

始めたきっかけは?

体重が増え続けてそろそろヤバイと思ったから。

やってみての感想は?

食事制限があって大丈夫かなと思ったが

意外と苦じゃなかった★

痩せなくて悩んでいる方へメッセージを!

迷っているならやってみるべき!!

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