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痩せると気持ちが楽になります

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痩せると気持ちが楽になります

ダイエットというと苦しいものというイメージがありました

3か月ダイエットで-8,8キロ達成された方の感想です。

今回挑戦してみて、ガラリと変わりました。

食欲とたたかうこともなく、楽に
体重を落とすことができました。パンパンになって

ボタンも止められ
なかった服も、着られるようになり、

気持ちも楽になりました。

 

160㎝ 47歳

3か月 -8.8キロ

61キロ→52キロ

体脂肪 31%→25%

ウエスト -14センチ

 

 

ロイアルから一言

途中体重が落ちずらくなっていた時も乗り越えて

マイペースでできましたね。
お話もいろいろして、あっという間だった気がします。

ウエストがすごいですよね

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