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60代ダイエット1か月でウエスト-5㎝

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60代ダイエット1か月でウエスト-5㎝

1か月目脂肪4キロ落ちました

耳ツボダイエット開始1ヶ月目の測定を確認のお客様の紹介です。

65才  1ヶ月目  体重 -4.5キロ

  ウエスト  -5㎝  

 

1ヶ月3キロを目標に頑張っておりますが、

まさかこんなに減るなんて思って

いなかったようで、

「背中もお腹周りも少しづつすっきりしてきたわっ」と

にこにこでした。

ダイエットを始めて気がついた事が

①食費のコスト削減成功

②お酒代のコスト削減成功

③外食代のコスト削減成功

なのでダイエット代にかけたお金がすぐに取り戻せる

そして体が楽になってきている寝つきが良くなっている

夜はお酒を飲まなくても平気なのでダラダラしていた時間が有効に使えている

これは今日の会話です

なんだか、、、良い事づくしですね

ダイエットを始めると変われるのです

ダイエットで人生を変えたい方はご相談下さい。

 

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