今の自分を好きになれました
３か月ダイエットで８キロ痩せた方の紹介です
太っている自分が嫌いで、始めたダイエット。
やってみて良かったです
服もサイズダウンして、好きな服が着れるようになって嬉しい
35歳 157㎝
体重 → －8㎏
体脂肪→ －９．１％
ウエスト→ －8㎝
ヒップ → －6㎝
太もも→ －7㎝
ビフォー ｱﾌﾀー
初めたきっかけは？
太っている自分が嫌いだった。自分に自信がもてるようになりたいと思った。
やってみての感想は？
食事の量の調整が難しかったけど
慣れてくると体重も減ってきて嬉しかった。
ショートパンツがまた、履けるようになって嬉しい。
痩せなくて悩んでいる方へメッセージを！
全身痩せます！着たい服が着れるように
なって嬉しいです！