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3か月ダイエットで-10キロ痩せた30代

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3か月ダイエットで-10キロ痩せた30代

着たい洋服が着れるようになりました

 

食べたらどんどん太っていく体質、諦めていませんか?

食欲がおさまらない!食べてまた罪悪感。。。

誘いは断れないそして、今月はまた太る。。。

ストレスを全部食べることで解消している。

言い訳ばかりでダイエットが進まない人には

決断が必要です!

30才  165㎝  

 

泉谷ビフォーアフター 泉谷ビフォーアフター

 

耳ツボダイエット 3ヶ月

体重→-10.5kg

体脂肪 → -7.3%

ウエスト→ -12㎝

お腹周り →-15㎝

ヒップ →-10㎝

太もも →-5㎝

ダイエット前は食欲が止まらない位食べて食べて、、

洋服が全部着れなくなりました。母からも

痩せなさいと注意されて、

一人じゃダイエットできないとカウンセリングを受けて始めてみようと

思いました。10キロ痩せて着れなかった洋服が着れるようになり

すごく嬉しい絶対にもう太りたくないです!!

 

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