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30代3か月で10キロ痩せました

10キロ痩せて自信がつきました

3か月-10キロ達成された方の感想です。

 

 

 

151㎝  35歳

55,5kg → 45.5㎏  

体脂肪  35.8% → 23.1%

ウエスト -9㎝  ヒップ -8センチ

太もも  -5.5㎝

初めの1~2週間は食べたくて、3MAXも痛くてやめれば良かったと

後悔した日もあったけど、日に日に体重が落ちていくのが楽しくなり

食生活を改善したら家族の食事も楽しくなり、7~8キロ減ってからは

周りの人から「痩せたね~」の反応が嬉しくて。

思い切って始めて良かったです。お店の雰囲気が安らぐし

スタッフの方の励ましサポートもあって楽しいダイエットでした

3ヶ月でみごと10㎏痩せましたね

おめでとうございます。本当にまじめに取り組んで

コンプレックスだった、下半身もダイエット+3MAXでこんなに

細く変身しました

最後に着てきたパンツがウエスト部分からズルット脱げて、

これが前はパツパツだったんですと笑っていました

こんな笑顔で喜んでいる姿は、本当にうれしいものです。

楽しいダイエットでよかったですね

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